Mars, le mois du printemps !

Retrouvez équilibre et vitalité grâce au yoga.

Au diapason de cette nature qui s’extrait doucement de sa torpeur hivernale, accueillir et reconnaître en soi cet éveil de l’énergie, de la vitalité, la joie de renaître à cet élan de vivre, de vibrer, de ressentir, de créer ! Quelle plus belle manière de saluer comme il se doit l’arrivée du printemps ? 

Femme pratiquant le yoga en utilisant son souffle.

STAGE DE YOGA
Cultiver équilibre et vitalité

Une séance de 2 heures, à la fois dynamisante et harmonisante, associant pratique posturale et respiratoire, méditation et relaxation, suivie d’un moment convivial d’échange et de partage.

Au gré du mouvement, éveillez le corps et le souffle à cet équilibre qui se révèle et s’installe, au-dedans comme au-dehors. La pratique permet d’entrer en soi, en connexion avec une nature profonde et en résonance avec le monde qui nous entoure.

« Il y a une vitalité, une force de vie, une énergie, un élan, qui se traduit en action à travers vous et comme vous êtes unique, cette expression est elle aussi unique. » Martha Graham, danseuse.

Samedi 23 mars à 9h – 25 €/personne

Activités enfants à partir de 4 ans

Votre enfant est maintenant bien dans le rythme de l’école et vous lui cherchez une activité ?
Bonne nouvelle, il reste quelques places pour le Yoga Kids et l’éveil à la danse : 2 activités proposées aux enfants à partir de 4 ans !

Inscriptions possible par mail ou par téléphone, tarif au prorata des cours restants.

Cours de yoga pour enfants dès 4 ans.
Jeunes enfants de 4 ans pratiquant la danse classique

Qu’est ce que la barre au sol ?

A la recherche d’une activité qui vous permette d’acquérir un bon maintien au quotidien ?
La barre à terre ou barre au sol, est une activité sportive se basant sur l’échauffement musculaire et le stretching du corps de façon efficace et douce. Historiquement lié à la danse, il n’est pas besoin de faire ou d’avoir déjà fait de la danse.

On bouge et on s’amuse !

Les jeunes aussi ont leur créneau zumba ! Un moment fun où on bouge sur des airs de fête.
Séance d’essai gratuite et sans engagement : se présenter le mercredi à 15h30.

PHOTOS DU SPECTACLE 2023

Revivez les grands moments du spectacle Renaissance immortalisés par le photographe Thierry Clergue :

Identifiant : TC33-Spectacle / Mot de passe : AM1006
Offrez-vous un souvenir de ce beau moment.

Cours par semaine

Activités différentes

Professeurs diplômés